2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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178 kcal
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脂質: 9.44g | たんぱく質: 4.46g | 炭水化物: 23.69g.
昼食: Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Salada Vinagrete. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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