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Hier soir resto chinois, ce midi mac do et ce soir :
- une boîte de thon à la catalane
- Un verre de gaspacho
- une part de pastèque en dessert
Demain reprise de la diete parce que la, rien de va plus 😂
Bonne soirée les FS. 🥗🍎
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65.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1535 kcal
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脂質: 58.87g | たんぱく質: 65.34g | 炭水化物: 195.43g.
朝食: Marque Repère Confiture Framboise, Jafaden Jus d'orange , LU Prince Petit Dej, Delisse Fromage Blanc 0%. 昼食: McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Wrap Poulet Bacon . 夕食: Pastèque, Saupiquet Thon à la Catalane, Notre Jardin Gazpacho. 軽食/その他: Jafaden Jus d'orange . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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