2018年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.9 kg これまでの減量分: 21.8 kg.    残り: 18.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

887 kcal 脂質: 44.24g | たんぱく質: 37.32g | 炭水化物: 84.01g.   朝食: Confitures, Grillettines au Blé Complet, Café au Lait. 昼食: Taillefine Yaourt Nature 0%, Bonduelle Petits Pois, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Socopa Brochette de Boeuf. 夕食: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Fresh Gourmet Croûtons Salade Caesar, Mâche, Gratin de Courgettes. もっと...
2882 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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