2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1006 kcal
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脂質: 60.77g | たんぱく質: 51.72g | 炭水化物: 60.77g.
朝食: Queijo Mozzarella, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 昼食: Maguary Suco de Caju, Rabada, Alface, Repolho, Tomates Cereja. 夕食: Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Nescafé Tradicional. 軽食/その他: Lacta Shot, Camponesa Creme de Leite. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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