2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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966 kcal
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脂質: 60.88g | たんぱく質: 51.40g | 炭水化物: 52.89g.
朝食: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Чай с Сахаром. 昼食: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Бутерброд с Маслом и Сыром. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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