2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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974 kcal
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脂質: 35.50g | たんぱく質: 33.07g | 炭水化物: 121.74g.
朝食: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Asda Red Seedless Grapes. 昼食: Asda Watermelon Fans, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Ryvita Sesame Crispbread, Asda Extra Mature British Cheddar. 夕食: Macaroni Cheese. 軽食/その他: Caxton Pink 'N' Whites. もっと...
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体重に変化ありません
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