2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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860 kcal
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脂質: 32.46g | たんぱく質: 65.64g | 炭水化物: 76.61g.
朝食: Karotten, Kaffee mit Milch. 昼食: Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Roggen Knäckebrot, Käse. 軽食/その他: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Alpro Kokosmilch . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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