2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1356 kcal
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脂質: 44.77g | たんぱく質: 66.14g | 炭水化物: 178.15g.
朝食: Costco Plain Bagel, Philadelphia Light Cream Cheese, Coffee, Kraft Strawberry Jam, Milk (Whole Milk). 昼食: grana padano cube, Pasta with Meat Sauce. 軽食/その他: Bananas, Orange, Milk (Whole Milk), Sugar, Coffee. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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