2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
|
1019 kcal
|
脂質: 68.56g | たんぱく質: 75.76g | 炭水化物: 23.00g.
朝食: Ghee, Ovo, Café. 昼食: Peito de Frango, Ducoco Leite de Coco, Cogumelos Portobello (Grelhado), Shimeji, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor. 夕食: Ghee, Cogumelos Portobello (Grelhado), Couve-Flor, Nestlé Creme de Leite, Ducoco Leite de Coco, Peito de Frango. 軽食/その他: Morangos, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|