2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.0 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
|
905 kcal
|
脂質: 66.64g | たんぱく質: 42.77g | 炭水化物: 30.75g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Copra Farinha de Coco (10g), Café, Ovo Frito. 昼食: Sadia Filé de Peito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido. 夕食: Morangos, Pimentão Verde, Tomates, Nestlé Creme de Leite. 軽食/その他: Água com Limão. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|