2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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3390 kcal
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脂質: 109.02g | たんぱく質: 195.88g | 炭水化物: 397.44g.
朝食: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Coca-Cola Coca-Cola, Integralmedica Whey 100% Pure, Jussara Leite Integral, Pastel de Carne. 昼食: X-Frango, Coxinha de Festa. 夕食: Davaca Requeijão Cremoso Light, Galo Macarrão Integral Parafuso, Aurora Suco de Uva Integral, Acém Cozido. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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