2018年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 62.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
|
727 kcal
|
脂質: 16.71g | たんぱく質: 24.94g | 炭水化物: 118.20g.
朝食: Biscoito de Polvilho, Chá (Infusão), Linea Adoçante Líquido, Suco de Limão, 3 Corações Café Extra Forte. 昼食: Piá Doce de Leite com 0% de Gordura, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 夕食: Massa Leve Massa para Pastel. 軽食/その他: Piá Doce de Leite com 0% de Gordura, Leste Milho de Pipoca. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|