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Depois de uma semana cheia de carboidratos o peso subiu um pouquinho.
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65 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1016 kcal
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脂質: 61.63g | たんぱく質: 48.55g | 炭水化物: 67.30g.
朝食: Sadia Mussarela. 昼食: Fhom Batata Doce Chips, Ceviche. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banha de Porco, Sadia Mussarela. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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