2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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606 kcal
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脂質: 37.94g | たんぱく質: 53.18g | 炭水化物: 13.15g.
朝食: Berinjela, Alface, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 昼食: Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Coco. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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