2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1049 kcal
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脂質: 33.23g | たんぱく質: 48.59g | 炭水化物: 151.05g.
朝食: Zucker, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken, Banane. 昼食: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Knoblauch, Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Pilzpfanne, Gemischte Blattsalate. 軽食/その他: Trauben, Nektarinen. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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