2018年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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904 kcal
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脂質: 41.26g | たんぱく質: 28.17g | 炭水化物: 104.82g.
朝食: Nutrijell My Vla, Indonesian Fried Tempeh, Fried Egg. 夕食: Nissin Gekikara Ramen, Nutrijell My Vla, Indonesian Fried Tempeh. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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