2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1769 kcal
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脂質: 57.49g | たんぱく質: 66.13g | 炭水化物: 177.81g.
朝食: Chiquita Banaan, Crownfield Havermout, Magere Yoghurt, Rozijnen (zonder Pit), AH Amandel Noten Ongebrand. 昼食: AH Groene Salade Blauwe Kaas-Peer. 夕食: Linessa Geraspte Kaas, Aubergine, Geplette Tomaten (uit Blik), AH Kastanjechampignons, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Spinazie, Mager Rundergehakt. 軽食/その他: Chardonnay, Hummus, Crusti Croc Zoute Sticks, Abrikozen. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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