2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
|
1282 kcal
|
脂質: 42.73g | たんぱく質: 103.05g | 炭水化物: 98.13g.
朝食: Капучино, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. 昼食: Красное Яблоко, Азбука Вкуса Салат из Морской Капусты с Овощами и Клюквой, Куриная Грудка Отварная. 夕食: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Мясновъ Мука Миндальная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриная Печень, Кабачок, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|