2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1662 kcal
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脂質: 65.19g | たんぱく質: 59.81g | 炭水化物: 208.32g.
朝食: Bullet proof koffie, Suiker, Holland & Barrett Kokosschaafsel, AH Havermout Fijne Vlokken. 昼食: AH Rucola, Kips' Magere Smeerleverworst, Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Aldi Aardbeienjam, AH 100% Pindakaas Naturel, Becel Pro Activ, AH Volkorenbrood. 夕食: Orzo met kip. 軽食/その他: AH Havermout Fijne Vlokken, Avocado, Cantaloupe Meloenen, Mango's, AH Mozzarella Sticks, Pruimen. もっと...
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体重に変化ありません
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