2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1743 kcal
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脂質: 70.97g | たんぱく質: 72.68g | 炭水化物: 122.17g.
朝食: Safranbolu Lokumlari, President Творог Диетический 0,2%, Valio Молоко 2,5%, Просто Азбука Хлопья Овсяные Традиционные "Геркулес", Яйцо. 昼食: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Пармезан Швейцарский , Салат Овощной, Котлеты из Говядины. 夕食: Песочное Печенье, Вдохновение Шоколад Классический, Danone Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Круассан, Вино Каберне Совиньон. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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