2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
|
2057 kcal
|
脂質: 84.22g | たんぱく質: 62.62g | 炭水化物: 270.37g.
朝食: Äpfel, Banane, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Crownfield Haferflocken, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß. 昼食: Brokkoli, Gemüsepfanne. 夕食: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. 軽食/その他: Ritter Sport Eiskakao-Creme, Pizza Aglio e Olio, Äpfel. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|