2018年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 57.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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617 kcal
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脂質: 15.64g | たんぱく質: 54.09g | 炭水化物: 64.79g.
朝食: Milka Alpenmilch Schokolade Haselnuss, Banane, Magerquark, Magerquark. 夕食: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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