2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1145 kcal
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脂質: 46.47g | たんぱく質: 54.23g | 炭水化物: 133.34g.
朝食: Сахар, Банан, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Курица в Сливках, Doppel Herz Омега-3, Говядина Отварная, Борщ, Лента Кыстыбый с Картофелем, Виноград, Курица в Сметане, Kamis Прованские Травы, Льняное Масло, Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Черешня, Земляника, Клубника, Санта Бремор Семга Слабосоленая. 夕食: Капуста, Черешня. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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