2018年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1517 kcal
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脂質: 78.23g | たんぱく質: 37.16g | 炭水化物: 163.64g.
朝食: Käsesandwich. 昼食: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Kochlöffel Pommes Klein. 夕食: Omelett. 軽食/その他: Mister Choc Big Hit. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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