2018年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1450 kcal
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脂質: 25.76g | たんぱく質: 83.28g | 炭水化物: 229.05g.
朝食: Изюм (без Косточек), Избенка Запеканка Творожная. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 夕食: Избенка Запеканка Творожная. 軽食/その他: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Финик. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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