2018年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
43.7 kg これまでの減量分: 2.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1450 kcal 脂質: 25.76g | たんぱく質: 83.28g | 炭水化物: 229.05g.   朝食: Изюм (без Косточек), Избенка Запеканка Творожная. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 夕食: Избенка Запеканка Творожная. 軽食/その他: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Финик. もっと...
1257 kcal 運動: 座る - 3 時間, 立つ - 3 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.6 kg増量中

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