2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
|
1885 kcal
|
脂質: 54.95g | たんぱく質: 117.52g | 炭水化物: 206.10g.
朝食: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Бахетле Хлеб Тыквенный, Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Цикорий с Молоком, Сернурский Сырзавод Рикотта Прованские Травы, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 1,8%. 昼食: Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые , Горбуша на Пару, Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп Овощной. 夕食: Сыр Тильзитер, Горбуша на Пару, Ашан Коктейль из Морепродуктов, Сладкий Красный Перец, Яичный Омлет, Tini Вино Красное Сухое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Bonfesto Рикотта Лайт. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Данон Творог Мягкий 0%, Творожная Запеканка, Данон Творог Мягкий 0%, Травяной Чай, Клубника, Персики, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Цикорий с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника, Куриная Грудка Отварная, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красное Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|