2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
|
2007 kcal
|
脂質: 74.32g | たんぱく質: 83.29g | 炭水化物: 252.89g.
朝食: Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Авокадо Авокадо, Пятерочка Груша Конференция, Курага, Ясно Солнышко Геркулес. 昼食: Прайм Стар Суп Суимоно с Семгой. 夕食: Бондюэль Кукуруза на Пару, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ирис Лён Коричневый, Гречка Отварная. 軽食/その他: Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|