2018年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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1576 kcal
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脂質: 49.79g | たんぱく質: 60.51g | 炭水化物: 219.07g.
朝食: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Добряна Сыр Король Артур, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Barilla Макароны Отварные, Ашан Финики, Шармель Пастила, Сарделька, Кетчуп, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лента Овощи Тушеные с Грибами. 夕食: Каждый День Горбуша Филе в Кляре. 軽食/その他: Пастила, Шоколадница Фруктовый Салат. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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