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Entre viagens e feriadão muitas ⬆️ e ⬇️ conseguindo matar o peso pelo menos. tenho 1,79 então minha meta é 76 kg. quase lá 🤗
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82.7 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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934 kcal
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脂質: 51.53g | たんぱく質: 81.57g | 炭水化物: 28.51g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Alcatra. 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Bob's Artesanal Bourbon Bacon P. もっと...
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体重に変化ありません
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