2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1962 kcal
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脂質: 56.83g | たんぱく質: 130.65g | 炭水化物: 221.90g.
朝食: Baby Spinach, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin, White Rice, Red Rock Deli Coated Peanuts Sweet Chilli & Basil, Sanitarium Up & Go Choc Ice, Sweet Valley Diced Peach. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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