2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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984 kcal
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脂質: 13.77g | たんぱく質: 60.46g | 炭水化物: 155.60g.
昼食: Tonno in Olio (in Scatola), Farro. 夕食: Tonno in Olio (in Scatola), Farro. 軽食/その他: Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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