2018年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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911 kcal
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脂質: 48.60g | たんぱく質: 41.60g | 炭水化物: 66.00g.
朝食: Empadão de Frango. 昼食: Salada de Batata, Frango Assado. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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