2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
|
940 kcal
|
脂質: 22.72g | たんぱく質: 42.43g | 炭水化物: 141.65g.
朝食: Макдоналдс Чиабатта с Тунцом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Махеевъ Джем Малиновый, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Макдоналдс Сахар, Чай. 昼食: Сладонеж Вафли Сливочные, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шницель из Индейки. 夕食: 365 Дней Корнишоны Маринованные, Knorr Спагетти Болоньезе, Макфа Спагетти Отварные. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|