2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
|
1797 kcal
|
脂質: 165.66g | たんぱく質: 51.53g | 炭水化物: 217.31g.
朝食: Hodgson Mill Milled Flax Seed, Kretschmer Wheat Germ, Sue Bee Honey, Cinnamon, Great Value Oatmeal, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Coffee, Great Value Mixed Nuts. 昼食: Baby Carrots, Honey Mustard Dressing, Dole Green Onion, Tomatoes, Broccoli Flower Clusters, Spinach, Planters Deluxe Mixed Nuts, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. 夕食: Fried Red Banana, Roasted Broiled or Baked Chicken, In-N-Out Hamburger with Onion & Spread, In-N-Out French Fries. 軽食/その他: Whipped Cream (Pressurized), Pat's Cherry Dump Cake 2018. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|