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hari ini gak turun sad 😭 pdahl makan,makan clean food
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134.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 72.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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696 kcal
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脂質: 25.76g | たんぱく質: 42.06g | 炭水化物: 76.51g.
朝食: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam. 夕食: Putih Telur, Tahu Kukus, Tahu Bacem, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). 軽食/その他: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Getuk, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. もっと...
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体重に変化ありません
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