2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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1011 kcal
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脂質: 68.75g | たんぱく質: 69.74g | 炭水化物: 29.24g.
昼食: Ovo Mexido, Carne de Porco do Lombo (do Campo). 夕食: Philadelphia Cream Cheese Original, Berinjela, Queijo Mozzarella, Atum em Óleo (Enlatado), Copacol Filé de Peito de Frango Moído. 軽食/その他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pasta de Amendoim, Itambé Creme de Leite Leve, Morangos. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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