2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
|
1451 kcal
|
脂質: 46.41g | たんぱく質: 99.07g | 炭水化物: 162.62g.
朝食: Яйцо, Помидоры, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни. 昼食: Макароны Отварные, Чеснок, Зефир, Куриное Филе. 夕食: Морковь, Куриное Филе. 軽食/その他: Пикник Шоколадный Батончик, Гречка, Болгарский Перец, СибКолбасы Колбаса Докторская, Персики, Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|