2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
|
899 kcal
|
脂質: 33.54g | たんぱく質: 51.72g | 炭水化物: 101.88g.
朝食: Columb Соевый Соус, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Колбаса Варено-Копченая, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Камако Соус Горчичный, Помидоры, Молочный Мир Молоко 2%, Вареное Яйцо. 夕食: Банан, Приготовленный Яичный Белок, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Апельсин, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Помидоры, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|