2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
|
744 kcal
|
脂質: 18.49g | たんぱく質: 65.22g | 炭水化物: 76.10g.
朝食: Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer, Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra, Magerquark, Aldi Kochschinken, Aldi Nord Westernpfanne. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|