2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
|
1595 kcal
|
脂質: 50.21g | たんぱく質: 78.00g | 炭水化物: 215.02g.
朝食: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада , Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Окей Паста Карбонара. 夕食: Санта Бремор Морской Коктейль, Авокадо, Soba Гречневая Лапша, Сахар, Яичный Белок. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|