2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
|
1362 kcal
|
脂質: 54.44g | たんぱく質: 92.87g | 炭水化物: 125.83g.
朝食: Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Банан, Кофе, Льняные Семена, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Пшено, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Свиные Ребрышки, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (30г). 夕食: Мёд, Клубника, Домик в деревне Творог 5,5%, Starbucks Латте 9Гранде. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|