2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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446 kcal
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脂質: 11.84g | たんぱく質: 38.15g | 炭水化物: 52.96g.
朝食: Mandeln, Blaubeeren, Himbeeren, Magerquark, Bauer Vanille Joghurt, Haferflocken, Aprikosen, Chia-Samen. 軽食/その他: Layenberger Protein Riegel Kokos-Mandel. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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