2018年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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1309 kcal
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脂質: 42.99g | たんぱく質: 53.20g | 炭水化物: 183.05g.
朝食: Мёд, Семена Льна, Своя Линия Овсянка, ООНИС Паштет Селянський Із Курячої Печінки, Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Хлеб Цельнозерновой, Окрошка. 夕食: Danone Йогурт Живинка Чорниця, President Творог 0,2%. 軽食/その他: Черничный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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