2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
|
1817 kcal
|
脂質: 74.62g | たんぱく質: 78.40g | 炭水化物: 181.21g.
朝食: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Арла Сыр Натура Сливочный, Сухие Семена Чиа, Каша Пшенная на Воде, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%. 昼食: Борщ с Курицей, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыпленка Традиционные, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Сухие Жареные Орехи Кешью, Вино Каберне Совиньон, Prisma Томат Розовый, Рис Вареный, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 軽食/その他: Грецкие Орехи, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Арла Сыр Натура Сливочный, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Магнит Банан. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|