2018年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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641 kcal
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脂質: 14.75g | たんぱく質: 20.69g | 炭水化物: 104.50g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Käse, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 軽食/その他: Aldi Cassis Johannisbeere. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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