2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
|
2415 kcal
|
脂質: 33.63g | たんぱく質: 56.90g | 炭水化物: 520.33g.
朝食: Магнит Яблоко, Перекресток Персик, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Eco Botanica Зефир, Помидоры, Руккола, Кальмар. 昼食: Шармель Пастила, Орехи Кешью, Русский продукт Геркулес Традиционный, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Лента Яблоко, Козинак из Перловой Крупы. 夕食: Пятерочка Груша Желтая, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Maltagliati Макароны. 軽食/その他: Фруто Няня Фруктовые Кусочки, Белый Рис, Eco Botanica Зефир, Укроп, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Valio Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|