2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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1000 kcal
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脂質: 30.15g | たんぱく質: 51.64g | 炭水化物: 137.92g.
朝食: Клубника, Банан, Сто Пудов Пластівці Вівсяні "Екстра", Кофе, Селянське Молоко 1,5%. 昼食: Жареная Картошка, Суп Куриный с Вермишелью, Белые Грибы (Обжаренные). 夕食: Мёд, Творожная Запеканка с Манкой, Борщик. 軽食/その他: Elite Цикорий, Селянське Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Elite Цикорий. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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