2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
|
733 kcal
|
脂質: 17.34g | たんぱく質: 31.87g | 炭水化物: 116.40g.
朝食: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлебцы Ржаные, Авокадо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, 365 Дней Мед Цветочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Яблоко. 夕食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 軽食/その他: Большая Кружка Сметана 10%, Свекла Вареная, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Красное Яблоко, Сухари с Изюмом, Мёд. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|