2018年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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947 kcal
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脂質: 41.21g | たんぱく質: 45.04g | 炭水化物: 104.21g.
朝食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 昼食: Картофель Тушеный с Мясом. 軽食/その他: Апельсин, Черешня. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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