|
Ну все, Это предел. три недели до Абхазии.... беру в себя в руки. посмотрим, что будет завтра..
|
64 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
|
1075 kcal
|
脂質: 50.18g | たんぱく質: 47.66g | 炭水化物: 108.85g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический, Кофе, Monin Сироп, Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые. 昼食: Alpen Gold Шоколад Молочный, Куриные Наггетсы, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Йогурт Домашний, Nestle Хлопья Фитнесс. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|